Wir bieten Hilfe

zur Selbsthilfe

Aktuelle Angebote 

Themenabende:    Deiner Gesundheit Sorge tragen 🌤️

  •   2.4. 2025 
  •  30.4. 2025

jeweils Mittwoch 19.30-20.30 Uhr.

 Werde selbst aktiv für Deine Gesundheit. 


Sowohl präventiv als auch bei leichteren bis mittelschweren Belastungen können diese  einfachen Atem- & Bewegungsübungen bereits eine gewisse Erleichterung oder Aufrichtung verschaffen. 

Auch das Verfolgen kleiner selbstgewählter Ziele wirkt erstaunlich belebend und inspiriert den Alltag. 


Praxis Audere St. Peterzell,
Mittwoch je 19.30-20.30 Uhr, à 28 CHF.

Gerne können Sie einen Termin als Probelektion wahrnehmen (15 Fr).



Nur im Mai!

Unsere Gemeinde nimmt teil 

am Coop Bewegungs Duell!


Im "Audere"

uno, due, tre: 3x Yoga im Mai.  

Bewegt vom Scheitel bis zum Zeh.


7. Mai 2025 / 14. Mai/ 21. Mai
19:30 - 21:00 Uhr

Wo: Praxis Audere, St. Peterzell

(Termine können einzeln besucht werden!)

Dieses Angebot ist kostenfrei. 

Bitte anmelden: meditativ@protonmail.ch /  Cornelia Frey



Schauen Sie bald wieder vorbei: weitere Angebote folgen...